LISTA COMPLETA FIT DANCE

FIT DANCE
Quer variar o seu treino aeróbico? Você está no lugar certo, as aulas de FIT DANCE além de super divertidas, possibilitam um alto gasto calórico e melhora expressiva do condicionamento físico
 
Benefícios:
 Condicionamento Físico;
 Emagrecimento;
 Melhora da Flexibilidade;
 Aprimora Inteligência Motora;
 Qualidade de vida.

Gasto Calórico:
Uma aula de 45min gasta aproximadamente 350 kcal em média.
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